About me

MI PRESENTO

CIAO, SONO IRENE

Sono un’insegnante di pilates certificata e un’inguaribile sognatrice, curiosa per natura e grande appassionata di sport e avventure. Alla ricerca di una mia personalissima idea di benessere in tutte le sue forme, ho subito il fascino del pilates alla prima lezione.

Ciao, sono Irene Magnaghi e non vedo l’ora di vederti partecipare alla mia lezione di pilates, ti aspetto!

Irene insegnante di pilates certificata

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CONOSCIAMOCI

Non mi fermo mai. Sono sempre in movimento, così come le mie lezioni, che si evolvono in base a come mi sento…

Tutto nasce da un’esigenza che io stessa ho vissuto in prima persona, quando lavoravo a tempo pieno e avevo pochissimo tempo per prendermi cura di me stessa. In base alle esperienze vissute nel corso degli anni, ho deciso di avviare un progetto nuovo. È nato così Pilates con Irene.

Un’oasi di benessere e relax, dove ritagliarsi quel momento tutto per sé lontano dal telefono e dagli impegni della giornata.

Il mio lavoro è straordinario, ho il privilegio di prendermi cura delle persone e di essere loro d’aiuto ogni giorno, di usare le mie competenze per guidare la mia community verso uno stato di benessere.

Il mio approccio alla salute del corpo e della mente coniuga esercizi, respirazione e rilassamento nonché condivisione e divertimento

Grazie alle lezioni online vi accolgo ogni giorno nella mia casa, con l’intento è mostrare a chi mi segue come, pur rafforzando l’identità individuale, è possibile creare una community basata sulla condivisione spontanea, capace di dare un supporto reale.

L’idea era quella di trasmettere un messaggio attraverso i miei corsi, aprendo gli occhi di fronte al bello che fa parte della nostra vita quotidiana e credo che il senso di comunità sia una delle possibilità più straordinarie offerte dalla rete.

La forza è proprio lavorare insieme, è più difficile fallire negli obiettivi se hai qualcuno sempre pronto a incoraggiarti.

COSA DICONO DI PILATES CON IRENE

Testimonianze

“l pilates è una disciplina che agisce sul fisico, sulla mente e sullo spirito. Viene anche utilizzato in fisioterapia come ottimo supporto per la riabilitazione di alcuni problemi muscolo-scheletrici. Consiglio sempre ai miei pazienti la pratica del pilates sia come prevenzione sia come “mantenimento” dei risultati ottenuti con la fisioterapia. Il pilates praticato da Irene assume una valenza particolarmente significativa in quanto la sua preparazione, la sua serietà professionale e il suo costante impegno nel seguire il soggetto interessato garantiscono risultati ottimali. Come fisioterapista consiglio vivamente i suoi corsi a tutti coloro che vogliono migliorare le potenzialità psicomotorie sopite dalla sedentarietà e dal mantenimento di posture scorrette.”

Dr. Rosella Defilippifisioterapista osteopata

“Faccio un lavoro sedentario che mi costringe in ufficio più di 8 ore al giorno e spesso ne pago le conseguenze. Gambe pesanti, poca resistenza a fare i 4 piani di scale, dolore alla cervicale. Non volevo andare in palestra perchè mi avrebbe occupato troppo tempo e poi quando le hanno definitivamente chiuse ho perso proprio lo stimolo. Irene mi ha aiutata a ritrovare un’energia nuova, con lezioni sempre diverse e dedicate ogni volta a una parte specifica del corpo. Mi mette a mio agio e mi sprona a dare il massimo. I risultati sono incredibili. Non perdo nemmeno tempo perchè appena arrivo a casa mi basta collegarmi su zoom e poi subito in doccia. Non mi sembra vero!”

Eleonora – copywriter

“Cinquant’anni, 3 figli, un nipote e tanto tanto lavoro in casa e fuori, ossa scricchiolanti, nervi tesi e dolore cervicale sempre presente. Poi ho scoperto il pilates di Irene, frequentato con impegno anche per vedere se era vero ciò che mi avevano detto in proposito. Posso dire che dopo 2 anni di frequenza faccio i miei lavori con più disinvoltura, anche quelli più pesanti del giardino ad esempio e ringrazio Irene per avermi coinvolta e spronata a crederci. L’ora di pilates è per me irrinunciabile oramai, oltre all’esercizio fisico rappresenta anche un’ora di evasione da tutti gli impegni della giornata, uno spazio che mi dedico in compagnia di tante altre persone piacevoli che come me hanno scelto questo metodo per stare meglio con sé stessi.”

Tizianacasalinga

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Pilates con Irene

Irene è un’insegnante di pilates certificata

Diploma nazionale ASI, qualifica Pilates e Ginnastica fitness finalizzata alla salute

Diploma FIF di insegnante di Pilates in gravidanza e terza età

Corsi Fitness e Step con Laura Cristina e Igor Castiglia

Certificato di Power Pilates beginner and intermediate Mat Training

Attestato di partecipazione convegno nazionale A.I.P.S. “Emotion in motion” organizzato con la Federazione Italiana Fitness

Attestato di partecipazione convegno nazionale A.I.P.S. “C’era una volta la lombalgia” organizzato con la Federazione Italiana Fitness

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Buon pilates a tutti!

Mi auguro di stimolare le persone ad adottare uno stile di vita più sano, a migliorare sé stessi e a godersi ogni momento della vita.

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